我今年20岁，是大二的学生，我也不知道从什么时候开始抽烟的，记忆中小学就抽过但那是玩吧，初中抽了一年，高中到现在一直抽，特别是这个暑假。
不知道为什么在家里一天不抽也不想，和女朋友在一起的时候虽然也抽但很少，这个暑假抽烟太多了。
求指点 帮我戒烟