【求助】练柔韧旁腿伤了还能继续练正腿和后腿么【舞蹈吧】_百度贴吧

08月01日漏签0天

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【求助】练柔韧旁腿伤了还能继续练正腿和后腿么

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继续练正腿和后腿会不会影响旁腿伤的恢复？还有我最近练腰了，再做腰向后仰的动作就会很酸痛，但还是可以做到下腰的可是依然会很酸痛，以前都不会痛的，请问这是怎么回事，我该怎么办？

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来自手机贴吧1楼2013-08-05 23:00回复

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