怎么练出6块腹肌，【汶上吧】

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求方法

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-08-05 15:00回复

割肉

来自手机贴吧3楼2013-08-05 15:19

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不感兴趣

开通SVIP免广告

啪啪啪'

来自iPhone客户端4楼2013-08-05 15:29

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啪啪啪'

来自iPhone客户端5楼2013-08-05 15:30

哑铃，跑步

来自iPhone客户端6楼2013-08-05 15:30

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优酷腹肌8分钟有三个阶段的视频我练第一个练了2个月减肥加练腹肌有点型了后来没怎么练最近又胖了没腹肌了

看我2个月效果图我决定了要重新减肥练腹肌

7楼2013-08-05 15:38

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每天一百个仰卧起坐、一个月就会有成效

来自iPhone客户端10楼2013-08-05 16:42

楼上真理

来自Android客户端11楼2013-08-05 16:45

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