回复：【打卡】天天2个小时锻炼，见证成效，2个月后，见证哥的腹肌【慢跑吧】

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回复：【打卡】天天2个小时锻炼，见证成效，2个月后，见证哥的腹肌

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我顶顶顶顶顶

16楼2013-08-05 13:36

我顶顶顶顶顶

17楼2013-08-05 13:36

不感兴趣

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我顶顶顶顶顶

18楼2013-08-05 13:36

我顶顶顶顶顶

19楼2013-08-05 13:37

晕，你这身高体重刚好啊！怎么会是胖子？

IP属地:广西

来自Android客户端20楼2013-08-05 13:38

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好吧，明天再更今天的，帖子发的wjc了

21楼2013-08-05 13:40

@zg1317 ，吧主求删帖，我搞错了，明天重新搞

22楼2013-08-05 13:44

等照片呢！

23楼2013-08-05 14:16

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不感兴趣

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174cm 130近是胖子？别逗

IP属地:辽宁

24楼2013-08-05 17:41

求删

IP属地:辽宁

25楼2013-08-05 17:42

曾经坚持过好几次几个星期，好吧，一直没有什么特别的进展。可以去看看优酷的腹肌撕裂者，那个挺管用的

26楼2013-08-05 17:50

我是上个月开始的，每天跑一个多小时，腹肌撕裂者和8分钟各一组，哑铃，引体向上，俯卧撑和沙包若干组，一天加起来四小时左右，效果不大，考虑去健身了

IP属地:广东

来自Android客户端27楼2013-08-05 18:44

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大哥你想瘦到啥样...老爷们瘦的跟姑娘似的

28楼2013-08-05 18:46

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求爆照
　　　　————-水有鱼兮鱼有鳞,心属汝兮汝莫离。

通过贴图神器上传29楼2013-08-05 19:50

收起回复

不感兴趣

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减肥肉我觉得游泳比较管用

30楼2013-08-05 19:55

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