喜欢健身的朋友进，法库的，求探讨，求经验。_法库吧

法库吧关注：125,801贴子：2,927,246

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-08-04 01:35回复

好像没有

来自Android客户端3楼2013-08-04 13:08

不感兴趣

开通SVIP免广告

在家健身的路过，买对哑铃，天天举，够不够十五个字

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2013-08-04 13:30

收起回复

我正常练，每天，俯卧撑30乘3组，仰卧，30乘3组，哑铃，18斤，弯举，12乘3组，蹲起负重15KG.25乘3组，哑铃卧推，12乘3组。这些多不呃？

来自Android客户端5楼2013-08-04 14:00

前天仰卧起坐一气整，120个，现在肚皮还疼呢。

来自Android客户端6楼2013-08-04 14:03

腿不是自己的了，蹲起真是伤不起呃，

来自Android客户端7楼2013-08-04 14:03

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴