开始减肥应该是2011的八月份 初中毕业胖到140斤 那个时候比较单纯还不觉得自己胖 大概是因为没想着谈恋爱吧 所以对自己的外表也不是很在意 8月初第一次去学校报道 还是没意识到自己有多胖 直到军训大家站一起聊天的时候 身边的怎么都这么瘦这么好看 为什么我这么胖 军训七八天回家后就开始了减肥计划!!

因为刚开始是大基数所以掉的很快吧 每天每顿只是吃的很少也没运动 肉掉的还是很快 不记得是用了几个月就一直维持在120斤左右

高一上学期读了一半 就生病动手术住了一礼拜院 就休学了 在家大半年也没怎么注意减肥 家里人也不准我减肥 说现在的心思应该在学习上 以后自然会瘦什么的 自己还是会注意少吃点 所以也没瘦下来很庆幸也没有胖起来

2012年开学前我一直是在家的 的确 减肥的时间很多 但自己管不住嘴 毕竟在家很无聊 除了吃还能干嘛呢 7 8月份还是没能管住嘴减肥 也许是习惯吃的少点了 体重不知不觉就靠向一百十几了

2012年9月开始 也就是高一上学期 开始有人追我了 之前高一的同学看到我也会说我又瘦了 变好看了 当时心里美得啊 每个胖子瘦下来肯定很好看!

高一上学期结实了班里几个一起减肥的朋友 都是吃货啊 在一起天天都会说减肥减肥的 大家说好的监督 在美食诱惑面前还是都迈开腿跑向了美食!!又经过一个寒假体重也就到了110 一开学就有人说我胖了 我自己还不觉得 后来就又开始了一段新恋情 和他在一起四个多月了 男朋友比我高还比我瘦

我自己都不好意思 身边永远都有说你不胖 说你还要减肥的人!!相信她们私下肯定也在减肥 哎

男朋友看到我不吃饭减肥的时候就说 不胖!快去吃饭什么的!! 刚在一起的时候 还能少吃点 克制住自己 大概在今年6月份高三高考 放家里四天 天天顿顿大鱼大肉 就胖了起来 自己能明显感觉到了 以前肚子上肉不是很多 突然就多了起来

7月5日到广州来的 爸妈在广州工作 刚开始几天 妈妈天天烧爱吃的菜 一天三顿一顿不拉下 因为没称不知道体重多少 大概20几号就开始过午不食的计划了 其中有几个晚上是吃过 25号就是真正的开始了

25号每天是1000个跳绳 晚上半小时郑多燕小红帽 十分钟空瞪脚踏车 早饭午饭照吃 下午饿就喝水

今天刚称体重53Kg 感觉时间不多了 所以就自己开贴记录下每天饮食 希望开学能到目标96斤吧

就算没有人来看我的帖子 自己还是会慢慢记录最后一个月的饮食运动 就当是日记了~

到现在快九点了 发了一篇帖子 还没吃早饭 打算吃一个苹果!今天开始午饭也打算用苹果代替 我感觉我真的好想暴瘦

昨天母亲大人用最爱吃的椒盐排骨和她亲自炒的番茄炒蛋米线诱惑我 我一口都没吃!忍住了啊 晚上去批棒冰 我还是没吃!今天也不能!忍住忍住