已经戒了一天，可能因为身体不舒服所以暂时没有烟瘾。

凡是吸烟的人，都知道吸烟有害健康，但真正一生戒烟的人不多。因为他们从根本上就认为戒烟很难，他们从一开始就怀疑自己能不能一生不吸烟。如果你自己都不相信你能做到，那你肯定就做不到。这就是戒烟失败的根本原因。如果你心里真的准备好了，就一定能成功。

戒烟114天，持戒快乐，坚持无烟生活。

支持，第二天飘过～

昨天晚上咳了一整晚，因为睡不着脑子老闪过抽烟的念头，好在身边没烟，坚持得住。今天早上也没烟瘾。可能喉咙不舒服的原因。第二天坚持！

坚持第三天，无任何不舒服，就是觉得少了点东西我觉得戒烟是讲心态的烟瘾会不断提示你去抽但你偏不去重要的是看自己，坚持不住是借口

戒烟117天，无烟持戒，快乐戒烟。

请相信：烟是可以戒掉的，只要你通过看帖学习掌握了正确的方法，戒烟是轻松的，甚至是快乐的！
戒烟，开始凭意志毅力，长久靠思想认识。
决心越大，痛苦越小，认识越深，戒断越轻。