lala减肥日记，目标98斤~~_减肥吧

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lala减肥日记，目标98斤~~

这都不知道是第几次写减肥日记了..哈哈，不过这次有信心，而且我也给自己较长的时间来减肥了！加油~

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身高 165
体重 118斤

决定从8.16-12.16（正好4个月），瘦到98斤，减20斤...
平均1个月瘦5斤...

我减肥主要是靠节食+运动

送TA礼物

1楼2007-08-16 15:41回复

8.16

10am 鲜豆奶（少糖）
1：30pm 烧鸡饭+一罐苏打水+1个苹果（有点罪恶感，不过剩了半碗饭）
5pm 自制3明治(2片全买面包夹生菜番茄等蔬菜）+一罐苏打水

2楼2007-08-16 15:46

不感兴趣

开通SVIP免广告

咖喱，煎蛋都是不能吃的！！！！
知道错了...

5楼2007-08-17 18:52

220.175.134.*

什么是苏打水？

8楼2007-08-19 20:05

楼主这样吃`有没有效果呢`
听说鸡肉减肥期最好是不要吃的啊``
不是说激素很多的吗`
最好吃些海鲜啊`
中午吃了，晚上再吃``
也行�

16楼2007-08-21 17:20

加油啊�

29楼2007-08-30 22:33

165.21.155.*

。。�

34楼2007-09-04 11:19

165.21.155.*

奇怪，其几天写的怎么都不见了？？�

35楼2007-09-04 11:20

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