42天。七夕节快乐！

45天。

48天。

专程看望。好样的，能坚持这么久！最困难的时段已经过去，下一段时间要提高警惕，你就成功了！老哥我支持你！加油吧！

51天，享受无烟新生活！

向楼主学习，28天的路过

友情看望我的好朋友：
戒烟让我们相聚在这儿成了同甘苦、共患难的好朋友。当我们身心轻松时，莫忘伸出手来拉一把正在跟烟魔抗争的难友，我们的一句安慰，一声鼓励对他们来说都是支撑前行的巨大动力；当我们低落时，只要我们伸出手，总有无数双有力的手将我们托起。这一双双手就来自于我们的戒烟吧，来自于你、来自于我、来自于我们每一个乐于奉献和懂的感恩人！

55天。

59天。

day61。

Day 64。

Day 66。

72天。
你的身体从你吸最后一根烟开始恢复啦！ 　　戒烟20分钟后：尼古丁会限制血液的流动，因此随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。 　　戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。 　　戒烟24小时后：体内残留的一氧化碳消失殆尽，肺部开始清除粘液和其他令人讨厌的吸烟残留物。 　　戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会感觉你的味觉和嗅觉开始得到改善。 　　戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会发现整体精神状态有所改善。 　　戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。 　　戒烟1年后：生殖能力增加了1/3。 　　戒烟5年后：患心脏病的风险下降到了吸烟前的一半，而患中风的危险与不吸烟者相当。 　　戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。 　　戒烟15年后：患心脏病的危险与从不吸烟人相同。 　

楼主加油

74天。戒烟不会失去任何东西，相反的会得到很多实实在在的好处，所以戒烟任何时候都是正确的决定。