第一人！

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上裸照，剁jj，隔三差五黑一个，经验会刷刷的飙升

这年头脱光了都不一定能火十五字。

一二三四五六七八九十数完收工回家喝酒

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下午5点，北京国安与国安二队的比赛准时开打。国安派出主力加替补的混搭阵容，二队则尽遣主力出战。上半场二队打得积极主动，第28分钟二队率先取得进球，曹汉臣的弧线球射门变线后直挂死角。之后国安一队继续坚持稳守反击的打法，第33分钟格隆错失单刀。下半场国安进行十人大轮换，第48分钟，老将卡努特助攻邵佳一[微博]破门扳平比分。海归新援张呈栋在第65分钟替补出场完成代表国安的首秀，他出现在了左前卫位置上，第80分钟张呈栋传中险些助攻朴成[微博]破门。第87分钟，张呈栋禁区外低射远角完成绝杀，帮助国安2-1取胜二队。
　　尽管只是一场热身赛，但是对于张呈栋的首秀斯塔诺还是给予充分肯定：“我觉得张呈栋还是让我比较满意，虽然这么长时间没有系统训练了，但是今天比赛的时候还是能看出来他的性格，踢球的那种性格和他的能力，我觉得随着时间的推移，体能上来的话他会更好。”斯塔诺也对国安的备战感到满意，“三天的训练也是比较满意的，前几天训练强度比较大，今天也是一场大强度训练赛，而且没有伤病，我很满意。”

张永海在2007年初转会至北京国安[微博]队，随后成为国安队后防线上的主力球员，并且在2009年以主力身份帮助国安队夺得了俱乐部历史上的第一座顶级联赛冠军奖杯。最近两个赛季，张永海逐渐淡出主力阵容，随着国安队年轻球员越来越成熟，张永海的出场机会也并不多，本赛季仅在与广州富力[微博]队的比赛之中打满了90分钟。
　　在这种情况下，有很多中超、中甲俱乐部向这位老将伸出了橄榄枝，这些球队都在观察了张永海的状态与身体之后，认为这位老将依旧可以在联赛之中起到非常重要的作用。经过慎重的考虑之后，张永海也终于决定离开国安队，并最终选择了加盟上海申鑫队。7月21日，张永海已从北京飞赴申鑫队，不出意外的话就将与申鑫签订合同，张永海将以租借的形式加盟申鑫，租借期到本赛季结束。
　　对于自己做出的决定，张永海也表示：自己非常舍不得离开国安，更加留恋在这里的7年生活，特别是那些一直支持自己的北京球迷，但现在国安队的年轻球员已经成长起来，一支球队的新老更替也是非常正常的，但自己也希望能够继续延长职业生活，也对自己的能力、状态还有身体都很有信心，毕竟中超还有很多像自己一样的老将都在打主力，所以自己选择了上海申鑫，也希望能够尽快融入新的环境，帮助球队尽快走出低谷。