酵素也就是我们俗称的酶，是促进新陈代谢所必须的生命原素，而酵素浴中使用的中药粉，通过热能产生大量负氧离子，大量呼吸负氧离子可以使人体提高自御能力，由此两者被有机的混合在一起形式酵素浴。可以根据每个人下浴后出汗时间的先后来判断人的健康状况。
每个人适应的温度都不一样，而且适应的时间长度也不一样，一般是在十分钟左右，如果你第一次来尝试的话最好是在十分钟，在里面大概有三五分钟的时间，就会浑身发热。开始出汗珠了。
台能酵素 台能酵素浴