超级大胖纸请问怎么练肌肉【健身吧】_百度贴吧

02月20日漏签0天

健身吧关注：3,498,084贴子：28,185,909

3回复贴，共1页

<返回健身吧

超级大胖纸请问怎么练肌肉

只看楼主收藏回复

身高1米77体重190斤全身都胖最近在做肌肉撕练者和每天50个深蹲起有什么要改进的求大神指导

送TA礼物

IP属地:浙江

来自手机贴吧1楼2013-07-26 10:52回复

深蹲别做，涨腿的。拿哑铃练卧推和飞鸟

来自手机贴吧2楼2013-07-26 11:07

不感兴趣

开通SVIP免广告

先跑步减脂吧。。。

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2013-07-26 11:18

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

3回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴