由于夏天比较挑食，不爱吃菜，老爸老妈工作忙没人做饭，自己也懒手艺差，于是就迷上了外面的零食，称了散装的康元饼干，一下午的功夫，五六包全部搞定，腻得恶心，怕老妈说，晚饭愣是吃下去了，所以七天长了8斤肉，这还是其次，下面就狠了！

老妈看我不出门，就批了一箱棒冰，我起初不愿意吃的，可是家里没东西吃，也懒得出去买，于是就无奈的吃了，变看视频边吃，一根接着一根，不知不觉七八根吃下去了。。。一开始自己也很惶恐，由于家里没人管，这种坏习惯也一直持续着。。。每天都这样，要是有一天只吃5根，我会很开心。。。。。最高记录是前天吃了大约13根，可能更多，因为没勇气数了。。。这个糟糕的坏习惯终于在今天爆发了。。。

也许以后很多年都不会忘了今天，从小到大我从未这样拉过肚子，一个小时内拉了三次，还是憋住好几次的，一直拉倒虚脱，腿都抖了。。老妈怀疑我是超市里不新鲜的蛋糕吃的，其实我知道不是，哪有人这样吃棒冰的！不要命了啊！关键是昨天还在发烧，愣是又偷偷吃了6支小的，终于今天东窗事发了，刚刚吃了止泻药，这会儿才刚缓过来。。

我本来并不想说这段经历的，太耻辱了，我怎么会变成这样！由于吃的不合理，爱暴食零食，又拼命节食导致各种毛病缠身。给老妈添了不少麻烦，又花了不少钱。。我很后悔，这次让我更加意识到保护身体的重要性，你的生命不仅是你自己的，也是你父母的，他们可能比你更加关心你！吧友们让暴食吧成为一种警戒和勉励，而不是炫耀。。催吐，大家要爱惜自己，不为自己也为爱你的人！

如果再让我选一次，我宁愿和以前一样，和同学快快乐乐地跑到食堂饱餐一顿，也不要这样拼命减肥，只为逃避于是非之外。。是的，没人再说我胖了，可那些坏习惯深深伤害了我和爸妈。。身体最重要！要减肥，动起来，不要拼命节食！

趁不严重赶紧改掉

还不严重快改掉