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今天来了一组腹肌撕裂者 搞的我想吐 直呼受不鸟!!!

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1楼2013-07-25 17:32回复

           —— 等闲变却故人心,却道故人心易变。 


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2013-07-25 17:32
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      2025-09-01 00:31:37
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      锤子,搞的我今天一天都不好在,悲催……


      5楼2013-07-26 14:15
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        不要憋气,能做多少是多少,循序渐进


        IP属地:陕西6楼2013-07-26 14:16
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          我每天都是有氧过后一组,,


          来自Android客户端7楼2013-07-26 14:18
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            我也是用腹肌撕裂者x来练腹肌的。。。效果很好,慢跑10分钟后在练


            来自手机贴吧9楼2013-07-26 14:54
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              求楼主发教程,825265020@QQ.com


              来自Android客户端10楼2013-07-26 15:15
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                孕期头三个月都爱吐。


                IP属地:加拿大来自手机贴吧11楼2013-07-26 15:22
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                  2025-09-01 00:25:37
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                  标准卷腹党路过,记得做完撕裂者或大量弯腰动作以后,可以做飞燕式练腰背肌,做完很舒服!


                  来自iPhone客户端12楼2013-07-26 15:29
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