跑步减肥结果现在膝盖疼有没有不太伤膝盖的有氧运动【健身吧】

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跑步减肥结果现在膝盖疼有没有不太伤膝盖的有氧运动

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膝盖疼现在不敢跑了或者谁有治疗膝盖疼效果好的治疗方法

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IP属地:河南

1楼2013-07-25 17:01回复

IP属地:湖南

2楼2013-07-25 17:34

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不感兴趣

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没这个条件啊有没有别的了

IP属地:河南

3楼2013-07-25 17:37

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自行车是治愈膝伤的良药

来自iPhone客户端4楼2013-07-25 17:38

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以前喜欢打篮球，跳多了，直到我膝盖中了一箭。改为游泳。

5楼2013-07-25 17:46

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椭圆机是不错的替代哦

IP属地:上海

6楼2013-07-25 17:48

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除了游泳好像都挺伤的

IP属地:浙江

7楼2013-07-25 18:53

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自行车还不不照样伤膝盖，游泳好。膝盖疼就休息，好了在来，急什么

来自Android客户端8楼2013-07-25 20:41

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不感兴趣

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我膝盖弹响。我在跑20多天刷点脂就不跑了

IP属地:四川

来自手机贴吧9楼2013-07-25 20:49

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深呼吸

来自手机贴吧10楼2013-07-26 09:25

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我只想说，那些说自行车伤膝盖的是什么心态？你自己去骨科问问专家看看？自行车跟游泳对膝盖的磨损都是很小的

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2013-07-26 10:50

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跳绳吧

来自手机贴吧12楼2013-07-26 11:04

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跑步不会膝盖疼吧！只能说你还没适应，还或者场地没找好。不排除本身膝盖有病的可能

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2013-07-26 11:21

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