自从上个月在休斯敦签下这份一年240万美元的合同后，弗朗西斯整个夏天都在做一件事:躲在新奥尔良的图联大学里，狠狠地用健身器械打磨自己的身体。他要在休斯敦，自己出道的地方，重新证明自己还是联盟的顶尖后卫。

    现在的弗朗西斯一星期训练五次，每天早上八点起床，首先是2个半小时针对左大腿的恢复训练。10点半，他会准时走进体能训练房。到下午两点，他才真正开始有球训练。

    对弗朗西斯来说，这次回到休斯敦并不是人们想象的那样“游子归来”，因为他从没远离过这:每年的季前训练和常规赛间歇，他都会回到休斯敦。上赛季饱受膝伤的那段时间，他又回到休斯敦，与另一个饱受伤病困扰的伙伴一起进行康复训练，那个伙伴的名字叫姚明。

    姚明是弗朗西斯回来的关键因素，两人一直保持着联系。但是，少有人知的是，麦迪也对弗朗西斯的回归起了促进作用。

    “我想知道他们的意见”，弗朗西斯说，“姚和我一直有联系，但回休斯敦，麦迪的意见同样重要。”显然，麦迪给了他积极的反馈。

    事实上，能得到弗朗西斯对于火箭而言是幸运的。自从被交易到波特兰后，弗朗西斯的身后就挤满了追逐者，但他最终一一对他们说出了“不”：

    对开拓者，“我从来没想过在波特兰打球，那里有一组年轻的核心，他们有他们的风格。”

    对迈阿密，“他们承诺我很多钱，可我已经不缺这个。”

    对小牛，“他们承诺我冠军“，但那里我的机会不多。”

    对快艇，“他们有莫布里，老猫给我打了至少一千通电话，但我不喜欢洛杉矶。”

    休斯敦希望弗朗西斯下赛季能为火箭出赛78到80场，“我们决定在弗朗西斯身上赌一年，球队期待每个人都能健康地出现在季后赛。”莫雷说，“我一直认为球队和顶级球队还有一定距离，弗朗西斯的加盟让这段距离缩小了一截。”

    虽然弗朗西斯还需要时间去适应“休斯敦三号球星”的角色，但他已经迫不及待要为球队作出贡献。“无论什么角色，我都能作出贡献。一旦训练营开始，我会让一个百分百的自己出现在球场。”