肚子和腿部脂肪较多怎么办【肌肉吧】_百度贴吧

11月23日漏签0天

肌肉吧关注：406,369贴子：1,770,803

4回复贴，共1页

<返回肌肉吧

肚子和腿部脂肪较多怎么办

只看楼主收藏回复

本人17岁'178 130斤身上除了肚子和腿部都很瘦'该如何锻炼？先减脂肪还是直接练？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-07-24 20:52回复

都可以，如果两个同时进行，就先练肌肉，然后做有氧

IP属地:河南

2楼2013-07-24 20:53

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

直接锻炼的节奏、、营养要跟上、、

IP属地:广西

3楼2013-07-24 20:57

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

4回复贴，共1页

<返回肌肉吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴