小弟94年的发育的晚前2天刚长了一点点腋毛，这2天晚上锻炼快2小时后感觉还有力气练但是觉得没精神很疲惫啊= = 就练不下去了怎么办 以前都是2小时已经力气都练差不多了但是也没这么累的感觉应该越练越亢奋的啊 求解啊。。。 我的锻炼时间都是22点到24点
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