你是腹透 能吃好多种东西啊 但是血透 青椒啊 豆腐啊 都不能吃 呜呜

昨天中午吃菠萝炒鸡+青菜，可能北方的朋友觉得这是黑暗料理，可是我从小都好爱啊！我妈妈做更好吃！

今天中午西红柿炒牛肉+叉烧炒青椒+青菜，冰箱里的西红柿终于吃完了！

今晚晚餐，炆鱼腩+青菜，鱼腩辣椒放多了太辣了，由于太烂青菜放电饭锅蒸，菜叶都黄了，，，，

今天午餐，鸡翼+青瓜炒肉片+青菜

哈哈，今晚自己包饺子！这一盘是蒸的！

还有一盘是煮的！

牛肉饼

昨晚剩下的饺子，解决了今天早餐

用锅吃饭的女汉子

老公包的寿司

辛苦楼主了。我来水的。诶呀。打个十五字怎么这么难呀

今天中午午餐，没青菜了，，，女汉子比较懒下楼买，，，

推荐你自己做做泡椒肥牛或是酸汤肥牛。一个人吃好控制
我一般是把肥牛、粉丝、一点点金针菇分别焯个8成熟，放在一边控水
然后把蒜末切碎，锅里放油，把蒜末、豆瓣酱一点点、泡椒一点点炒香，然后加两勺开水，再把焯好的食材放进去煮开就可以吃了，盐自己酌量放，还可以煮点儿菜叶子进去。
这菜特别开胃，有汤有水有肉有菜有菌类还有滑溜溜的粉丝，很爽，你可以试试。
买一大包肥牛可以做好几次！

今晚还是一个人吃饭！