根据自身感受挑选卫生巾。目前卫生巾的种类很多，有棉面、网面还有香型及药物卫生巾等，要根据自己使用的实际感受来挑选最适合自己的卫生巾，而不是只看广告或听别人说，适合别人的未必是适合自己的。

选多种类型卫生巾。一般女性经期可分为三个阶段，可根据这三个阶段选择使用不同型号的卫生巾，月经量很大时，白天需用护翼型，晚间需用夜安型；平时可使用标准型；月经前后可使用超薄型或护垫。这种搭配选择一方面是为了安全、舒适，另一方面也可节省经期花费。

选多种类型卫生巾。一般女性经期可分为三个阶段，可根据这三个阶段选择使用不同型号的卫生巾，月经量很大时，白天需用护翼型，晚间需用夜安型；平时可使用标准型；月经前后可使用超薄型或护垫。这种搭配选择一方面是为了安全、舒适，另一方面也可节省经期花费。

先拆开卫生巾包装 那片卫生巾出来 去厕所站在蹲位上 解开裤子脱到膝盖下 漏出自己粉色的小裤裤 拆开包装 拿出卫生巾 撕掉卫生巾背面的贴纸 对准自己内裤的中间 粘在上面中间的护翼 粘在内裤的中间 后面的扇尾贴在内裤上就行啦 然后穿好裤裤穿紧内裤紧贴自己的私密部位要不侧漏呀

在使用卫生巾时切记
1、要每两小时更换一次;2、药物卫生巾一定要谨慎使用，以防过敏;3、使用卫生巾之前一定要洗手。

要少用护垫！！

慎用带有香味、药物的卫生巾 药物在一定程度可以保护我们的阴道不受细菌侵犯，然而这一情况也要因人而异，有些人的私处较敏感，里面的药物或者香精可能会引起阴部过敏发炎。

避免将卫生巾存放在阴暗、潮湿处　　未用完的卫生巾应该放在干燥处，否则由于一般的卫生巾为纤维材质，放在阴暗、潮湿处很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。空气潮湿的话不妨装塑料袋扎住口以免受潮。

慎重使用大吸量的卫生巾　　大吸量的卫生巾或许能减少更换卫生巾的次数，但其实这是不好的，因为或许大吸量的卫生巾能撑更长时间，但长时间用同一片卫生巾捂着会使细菌更容易滋生，从而引起发炎等妇科疾病。

女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73％的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。像ABC,苏菲，护舒宝，娇爽，安尔乐，七度空间，好舒爽....

卫生巾品牌
1、ABC卫生巾　　用感不潮不闷，凉凉的很清爽，吸收量很大。它的重复粘贴外包装让人用着干净踏实。内部吸血材质也很卫生，特别是夏天，凉凉的很舒服。但她有一种 味道，不过就是要你喜欢那种味道才好。

2、苏菲卫生巾　　苏菲的棉柔个人感觉挺贴身的,也不易变形;背胶的粘度也正好,粘的牢,撕得顺.氧气特薄不错，很舒服也很安心(优质卫生巾品牌)

3、护舒宝　　护舒宝卫生巾褒贬不一，有些人用了会过敏，有些人用感觉很好很不错。建议：如果正在实用并且没有问题的可以继续，新加入的话，一但有不适敢快停 止，并去医院查看，不要怀有侥幸之心!

4、娇爽卫生巾　　强生旗下品牌，很多比较喜欢她那种香味，有菊花香,还有薰衣草香。(优质卫生巾品牌)

5、安尔乐-七度空间　　口碑目前广为良好，少女系列非常受欢迎， 这个牌子的卫生巾用的很舒服。大众品牌(优质卫生巾品牌)