以后每天来吧里看帖学习 共勉。

7.22今天第一天 铭记今天的感悟。

每天都有极多的吧友努力克制心魔,所以他们在进步,也有很多吧友在破戒,所以他们又回到解放前,戒色这个隐秘的战线上,不断有人倒下,但也不断有人崛起!加油!

7.23第二天

战胜自己 克服心魔 我要彻底把恶魔从脑海里赶出去

男人，要么穿上军装保家卫国，要么身着西装运筹帷幄。别整天拿着相机手机成天嘟嘴玩自拍，也别纹身打架满口脏话像流氓，天天电脑跟前玩游戏吃泡面，更不要吊着耳坠留着长发装伪娘！是个男人，你就要活得像个爷们！

我觉得男的吧。身上就应该是干净的肥皂味儿而不是难闻的香水，不要穿名牌戴名表一件干净的白衬衫一条整洁的牛仔裤都很好。不要学别人装逼要有上进心，应该有身结实的肌肉而不是一根根寒酸的排骨。最重要的是要会打完篮球大口大口的喝水而不是嘟着嘴对着手机自拍。即使你是基佬你也没有资格娘炮。

7.24第三天

饮食男女人之大欲。

肾精是支撑五脏六腑主要资源 也是型气神的关键

试着经常用心观想!自己玩自己很变态，很恶心，你自己觉的恶心的时候，你就永远的戒了。 戒是永生不犯！要犯的时候，就观想，你永远都不会犯！试试看吧！真做到了，计算天数就只是一种形式！
应观法界性，一切唯心造！《华严经》
忍和坚持不是办法，关键是会用心！
另外告诉你一个不净观。女人拉屎放屁跟你一样的，都很臭。而且下面腥臭无比，来月经的时候，还流血。在你面前放个响屁，估计你就不喜欢了。
其实这不净观也是事实，你明白了就不会意淫然后变态恶心的自己淫自己了。我说的都是实话。
最后祝你成功戒除！

7.25第四天

7.26第五天

7.27第六天