我有一次躺在床上休息，过了一会，全身都非常放松(不是普通的放松，感觉是都不管身体了)然后觉得全身忽然一轻，腰部被拉出去一样，然后又集中精神，又没那感觉了，然后又放松下来。接下来又重复了几次
就这样