跑多久能天天跑？【跑步吧】_百度贴吧

02月14日漏签0天

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跑多久能天天跑？

只看楼主收藏回复

我现在是1.3.5.6跑，跑三个月了，刚能一口气跑30分钟。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-07-18 18:01回复

每天跑没事，感觉累了就歇一天，慢跑对膝盖关节等伤害很小，建议穿减震比较好的鞋。

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2013-07-18 18:26

不感兴趣

开通SVIP免广告

谢谢，现在穿的十代轻跑，准备入手rider 16试试。

来自iPhone客户端3楼2013-07-18 18:31

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