注意失业的压力大会引发失眠抑郁症！【山东中医药大学第二附属医院】失眠抑郁治疗中心的王主任（电话咨询：0531-88999120）提醒待业的朋友：要保持良好的心态和生活规律，避免失眠抑郁症的侵扰。王主任说，最近一段时间有很多年轻人到医院就诊，很多都是工作压力、考试压力、就业压力等问题积压造成的失眠症或抑郁症。在这也要奉劝各位为工作犯愁的朋友，调整好心态，健康生活才是王道!不然整天昏昏欲睡的，哪家单位会愿意要你呢？

【治疗失眠抑郁症有没有好的方法】
怎么治疗失眠？山东中医药大学第二附属医院失眠抑郁治疗中心的专家建议有失眠情况出现的朋友要注意睡眠卫生，要有规律地就寝和起床，减少卧床时间，尤其不要在床上阅读或看电视；睡前不要喝咖啡、茶或抽烟。此外，要有睡意时才上床睡觉，如果上床20分钟还不能入睡，可到另一光线暗的房间看看报纸、听听音乐，有了睡意再上床睡觉。无论夜间睡眠好坏，每天早上都要按时起床。如果连续两周以上无法入睡，应及时到正规医院接受专业的治疗。
山东中医药大学第二附属医院失眠抑郁治疗中心的专家团队经过几十年临床经验积累和研究，研发了一套具有国际先进水准的【EFG脑神经递质再生疗法】，该疗法在治疗失眠抑郁症方面有突出的表现，具有疗效好、见效快、不复发、安全可靠等优点。结合现代中西医医学理论，标本兼治，值得信赖！

【科学的认识失眠抑郁症】
大多数人并不能以正确的态度来认识失眠抑郁症，很多人觉得失眠无需治疗；也有人杞人忧天，一旦失眠或情绪不好时就怀疑自己得了失眠或抑郁症，结果本来没病也琢磨出问题来了。其实人人都有失眠的体验，像工作、学习、考试压力大的时候，很多人都会出现短期的失眠。这里需要提醒大家，一旦出现长期的失眠情况，或抑郁症的苗头，就需要及时去正规的医疗机构做专业的检查治疗，以免耽误病情。

【山东中医药大学第二附属医院】
山东中医药大学第二附属医院是山东省首批济南市第一家“三级甲等医院”、“国际爱婴医院”、“铁道部十佳医院”、“省百佳医院”、“济南市基本医疗保险、工伤生育保险定点医疗机构”。为目前山东省最大、全国一流的现代化中西医结合综合性医院，始建于1897年(清光绪二十三年)。
山东中医大二院是一所技术力量雄厚、科室门类齐全、医疗设备先进，集急救、医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型现代化省部属综合性医院,大学附属医院。
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