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失眠和多梦有必然联系吗?

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一楼度娘


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失眠病人为什么会多梦?【山东中医药大学第二附属医院】失眠抑郁治疗中心的王主任(电话咨询:0531-88999120)解释说,有些医生也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实这种看法是错误的。
做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的标志,也不能说做了梦就夜间没有睡好。因为不管你有无梦的回忆和梦感,你每晚上都必定要做4~5回梦,说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内、外学者都对主诉失眠整夜做梦或梦多的慢性失眠患者,进行过生理实验,多道睡眠图记录证明“梦多”、“整夜做梦”的病人的睡眠周期和正常人没有什么差别,其伴有梦的快相睡眠所占的比例和实际时间也没有明显缩短或延长;心理测验发现,这类体验同性格有关。无论从睡眠普遍规律,还是实验观察的结果,都说明失眠与梦感无必然联系,因而多梦不是判断失眠和失眠程度的客观指针。


2026-04-07 16:09:24
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【山东中医药大学第二附属医院】
山东中医药大学第二附属医院是山东省首批济南市第一家三甲医院,也是省内最大的中西医结合的现代化综合型医院。该院失眠抑郁治疗中心拥有全国一流的专家团队、科学辩证的治疗理念、丰富的临床治疗经验、先进的设备仪器。在治疗失眠抑郁症方面独创的“EFG脑神经递质再生疗法”,三步治愈失眠抑郁症。效果显著,不易复发。受到患者的一致好评。
山东中医药大学第二附属医院坚持以人为本的建院思想,努力把中医国粹发扬光大,并与西医治疗方法辩证结合,标本兼治。受到了业内人士的广泛赞许!


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