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咩哈哈哈哈，你们看粗来了咩？楼主我这是在炫富~~

这是属于你们的vip高贵身份嘛~

接下来，是炫队友的时间~
完美帅气的跳杀

楼主家大神欧巴的杀球~~~~

偷偷告诉你们，这是神出鬼没的建大一姐。是神一样的存在~哈哈~~~~~

咩哈，剩下的不敢爆..不然估计楼主的小命不保

和华侨外院的友谊赛，打得很爽~很快乐~

我相信，这些也许是我们共同的偶像。

我们需要你的加入，我们需要你胜利时属于强者的呐喊，我们需要你与我们一起开创晨欣辉煌的时代。


晨欣羽社，让我们幸福的起飞吧~

晨欣羽社，与你，同乐！！！

终于发完了~~~~~突然觉得自己好伟大~~~~~咩哈哈哈哈。。大家晚安~~~

2012年纳新宣传视频~~~~

晨欣羽社、校队训练视频~~~

自己挖坟的思密达。。

楼主明天开始要训练羽毛球啦~~有那么一点点很多的开心啊·~哈哈

晨欣羽社欢迎学弟学妹加入~~~~

楼主今天去羽毛球训练了。有一点小收获和大家分享一下。也是楼主的不足之处，分享给大家希望大家也能吸取教训，共同进步~

楼主原来一直专注于挥拍和步伐的训练，忽视了颠球训练。
颠球训练是羽毛球训练的基础训练之一，也是一个很能直观体现训练者击球时拍面是否和羽毛球垂直的的训练。
通过颠球练习既能感悟手腕是如何“用”的，又能体会球性、球感。
所以希望各位羽毛球爱好者不要忽视基础的颠球训练。
晚上楼主会发一些关于颠球训练的技巧供大家参考学习~~