增肌该先跑步还是后跑步？【健身吧】_百度贴吧

04月07日漏签0天

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增肌该先跑步还是后跑步？

只看楼主收藏回复

我都是先跑2公里，当时热身，大神指导下吧！

送TA礼物

1楼2013-07-16 19:24回复

增肌你就不用跑了，热一下身，就行了，不谢

来自手机贴吧2楼2013-07-16 19:25

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