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回复：下个夏天我要美美的过，希望有妹子陪我一起度过难熬的减肥历

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每次都说要控制饮食，每次都控制不住，卧槽
来自Android客户端496楼2013-08-03 20:51
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    昨晚运动完就直接睡了。跳绳1600，仰卧起坐7组，每组24个。空中蹬车300，竖腿15分钟，剪刀腿100
    来自Android客户端497楼2013-08-04 09:38
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      2026-07-21 16:46:33
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      早饭：一个馒头，一碗米糊。炒冬瓜（跟海带丝一起炒的），炒辣椒（尖辣椒配鸡蛋）适量
      来自Android客户端498楼2013-08-04 09:41
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        今天一定要控制住饮食，一定！
        来自Android客户端499楼2013-08-04 09:42
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          昨天午饭一个煎饼（里面一根香肠，一点点炒菜）
          来自Android客户端501楼2013-08-05 07:55
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            晚饭没有吃。
            来自Android客户端502楼2013-08-05 07:56
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              早加餐：一个冰棍。
              午加餐：一块西瓜，一个冰棍
              来自Android客户端503楼2013-08-05 07:57
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                昨晚跳绳1600，仰卧起坐9组，每组24个，另外多做了5个。空中蹬车500个，竖腿16分钟，剪刀腿100下。加油加油，一定会成功
                来自Android客户端504楼2013-08-05 07:58
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                  2026-07-21 16:40:33
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                  我要慢慢的成为一个有毅力的瘦子
                  来自Android客户端505楼2013-08-05 07:59
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                    我要变得不羡慕别人，
                    来自Android客户端506楼2013-08-05 07:59
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                      让别人羡慕我
                      来自Android客户端507楼2013-08-05 08:00
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                        早安，晨起体重104.7。打算一个礼拜称一次
                        来自Android客户端508楼2013-08-05 08:00
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                          早餐：大半个馒头，一根火腿肠，适量炒豆角，一点榨菜，一碗米糊
                          来自Android客户端511楼2013-08-05 09:16
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                            午饭：泡面！！！！！！
                            来自Android客户端512楼2013-08-05 18:54
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                              2026-07-21 16:34:33
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                              还好吃过就陪我姐去逛街了，应该快消耗完了吧
                              来自Android客户端513楼2013-08-05 18:54
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