回复：【日记】130715|丢贴的笑笑，暑假期间53—45【减肥吧】

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回复：【日记】130715|丢贴的笑笑，暑假期间53—45

只看楼主收藏回复

真想吃的话，中间间隔2,3小时再吃其他的，避免一次吃的过多，少食多餐哦。

37楼2013-07-17 11:39

6点半：一个白煮蛋，半碗米汤，两口煎鸡蛋
骑半小时自行车上班
10点：一个粉丝包，半碗撒汤
骑半小时自行车回家
11点：一根香蕉

38楼2013-07-17 11:48

不感兴趣

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也不知道是昨天吃香蕉的原因，还是由于喝了肠清茶。昨天晚上大号两次，今早一次。怕继续拉肚子，肠清茶暂停，过几天再继续。

39楼2013-07-17 11:50

早餐：一个鸡蛋，2豌豆浆
中午：蒸的老南瓜，一个噩耗，老妈在我吃完后告诉我她给我蒸的南瓜竟然是土豆的2倍，怪不得吃一半就撑了，幸亏只吃了四分之三，留下四分之一当晚饭吧

40楼2013-07-17 11:55

晚饭果断消灭了中午留下的南瓜，期待南瓜是补血的是真的，这样天天南瓜，又可以补血又可以减肥

43楼2013-07-17 18:27

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空中蹬腿100个，真累啊。明天试着加到150

来自手机贴吧44楼2013-07-17 22:22

早餐一个馒头和一些青菜还有一个番茄
刚又吃了个鸡蛋
中午一瓶优酸乳
晚餐没有

来自Android客户端45楼2013-07-18 09:56

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话说，咱们那个旧帖子又莫名其妙的好了。

46楼2013-07-18 12:03

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不感兴趣

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早餐：一个鸡蛋，2豌豆浆
中午：蒸的老南瓜，一大块秋刀鱼

47楼2013-07-18 12:12

晚上什么也没吃，加油

48楼2013-07-18 19:28

整理好这几天的心情，继续坚持住。

来自手机贴吧49楼2013-07-19 06:22

早上：一个鸡蛋，一小碗米汤
11点：一颗话梅，一口鸡蛋糕

50楼2013-07-19 11:07

我打算试试21天减肥法、今天第一天从昨天中午到现在没吃任何东西只喝水了、坚持住、三天后就可以吃了

来自Android客户端52楼2013-07-19 11:50

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早餐：一个鸡蛋，2豌豆浆
中午：蒸的老南瓜
晚上不打算吃了

53楼2013-07-19 12:38

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不感兴趣

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晚上还是吃了一点炖蛋，主要是肚子叫了。唉，下次得计划好了

54楼2013-07-19 19:45

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