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回复：我想做一个不一样的我

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9.27，时间：70，路程：8公里。今天走的有点慢哈。。嘿嘿
早饭：面包一个。
午饭：面条一碗
晚饭：西红柿1个。南国梨2个。
觉得自己好缺素菜哦。。。。肉吃的也不多。。。
189楼2013-09-28 12:35
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    9.29.时间74分钟，路程：9公里，今天吃的太杂了，两包薯片，两个石榴，三个卤鸡爪，几个南国梨，两个煎鸡蛋。。。。。。。
    192楼2013-09-30 10:55
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      2026-07-18 05:52:02
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      9.30，时间：67分钟，路程：8公里。
      早饭：面条1中碗，
      加餐：石榴1个
      午餐：玉米一个
      加餐：烤肠一个
      晚餐：西瓜一小块，鸡爪一个。
      193楼2013-09-30 22:17
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        全新的开始，加油。。。。。
        194楼2013-10-01 07:48
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          10.1，晚上终于跑完了600公里，到家9：30了，所以没有运动，天气也是雨下个不停，就当给自己放个假吧。。。。明天加油。
          196楼2013-10-01 22:14
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            额。。好久没来了。。。总结一下。10月2日：运动时间一小时以上。10月3日-10月6日无运动，10月7日：时间70分钟，路程：8KM。10月8日：时间：68分钟，路程：8KM
            197楼2013-10-09 11:50
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              来的不勤快啊。。要检讨
              198楼2013-10-11 09:00
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                10.9 时间：69，路程：8.6.
                199楼2013-10-11 09:01
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                  2026-07-18 05:46:02
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                  10.10，称重：56.9，哎呀，反弹了。。。看来不运动是不行滴啊。。
                  200楼2013-10-11 09:01
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                    10.10无运动，闪电雷雨的。。。吓死个人。
                    201楼2013-10-11 09:10
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                      最近好能吃啊。。。。为什么啊？
                      202楼2013-10-11 14:27
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                        10.12，时间：70路程：8.6，
                        205楼2013-10-14 08:55
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                          10.13，下午游泳1小时，晚上没有走路，还吃了好多。
                          206楼2013-10-14 08:56
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                            10.14：时间：70分钟；路程：8.6KM，
                            早饭：一个香蕉一个橘子
                            午饭：一个香蕉几颗枣
                            加餐：馄炖10个
                            晚餐：芝士蛋糕一小块，咖喱饺一个
                            饮食不合理，该早上多吃，晚上少吃的。
                            208楼2013-10-15 09:36
                            收起回复
                              2026-07-18 05:40:02
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                              10:15：时间：70，路程：8.6
                              早饭：火腿肠1根
                              午饭：饭菜各若干。（分量适中）
                              晚饭：橘子1个，梨1个。
                              211楼2013-10-17 10:54
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