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10.31,部门集体活动。。好在吃不不多,不过没运动上。。。郁闷。。。


233楼2013-11-01 11:22
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    今天单位要组织打羽毛球。。装备都带了。。又走不上了。不过 好歹也是个运动。。。


    234楼2013-11-01 11:23
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      11.2,和胖子一起逛街。。无运动。。。


      236楼2013-11-04 09:58
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        11.3,时间:70,路程:8.


        237楼2013-11-04 09:59
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          吼吼,这是一个运动的季节。。。单位组织羽毛球比赛。。我要积极备战。。。加油 加油。。。


          238楼2013-11-04 09:59
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            好久都没称重了。。。不过也不打算瘦。。能保持就是好事儿。。。


            239楼2013-11-04 10:00
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              11.4,时间:65分钟,路程:7KM


              240楼2013-11-05 16:10
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                11.6,逛街来着,没走上。。。今天跑步机走起。。。


                242楼2013-11-07 09:51
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                  11.6,跑步机1小时。路程:6.6。。。。。
                  仰卧起坐:40个


                  244楼2013-11-11 09:21
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                    11.7,羽毛球一小时.


                    245楼2013-11-11 09:22
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                      11.8,羽毛球20分钟。


                      246楼2013-11-11 09:22
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                        11.9-11.10,无运动。。。


                        247楼2013-11-11 09:23
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                          最近好能吃啊。。。。怎么破。。。。胃部赘肉好多哦。。。


                          248楼2013-11-11 09:23
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                            11.11无运动。。悲催啊。。。天气冷了 不爱动。。。。


                            249楼2013-11-12 11:20
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                              2026-07-18 14:17:13
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                              今天我一定要运动。。啊。。。加油


                              250楼2013-11-12 11:20
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