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11.12,时间:60分钟,路程:7KM


251楼2013-11-14 09:30
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    11.13,时间:50,路程:5.5KM,
    卷腹:40个。


    252楼2013-11-14 09:31
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      2026-05-14 15:57:18
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      11.14,运动一小时。11.15,无运动。11.16,羽毛球半小时。11.17无运动。11.18无运动。11.19无运动。


      255楼2013-11-21 17:02
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        11.20,时间:60分。路程:7KM。


        256楼2013-11-21 17:03
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          最近运动不给力。断断续续的,吃的还多。不能说怨天气冷。只怪自己太堕落。


          257楼2013-11-21 17:04
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            11.21,姨妈驾到。。。今晚要吃顿热乎的汤面条。。吼吼。。


            258楼2013-11-21 17:05
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              姨妈走之后的黄金周 我要努力了。。。。加油


              259楼2013-11-21 17:10
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                11.22-11.24:姨妈探访期间。。。


                261楼2013-11-25 09:31
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                  2026-05-14 15:51:18
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                  11.25,无运动。。。啊啊啊啊。。。。。。


                  262楼2013-11-26 09:18
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                    11.26,时间:60,路程:7


                    263楼2013-11-27 09:44
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                      上周运动2天,本周争取多2天。


                      265楼2013-12-03 11:03
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                        12.3,时间:50分钟,路程:5.7


                        266楼2013-12-05 09:17
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                          12.4,时间:60分钟,路程:7KM


                          267楼2013-12-05 09:17
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                            12.24.时间:1小时。路程:7公里。话说最近的运动是断断续续的,时有时无的。一周最多俩三次。偶尔打打球 跑跑步,从今天开始 我要回归了。吼吼。


                            271楼2013-12-26 10:38
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                              2026-05-14 15:45:18
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                              12.25,时间:60分钟,路程:7公里。


                              272楼2013-12-26 10:38
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