真好。养肥了再看

你好;-)

坐等长高！

眼睛小？眼距宽？没关系。
我就是这样、所以外出经常戴个镜框。
效果很好、会为你的形象加分哦。

更新求@

关于瘦腿。
瘦腿方法、百度一下、杂七杂八、肯定会烦恼吧。
这里亲身体验的几种小方法、让你快快变身美腿达人。

空中脚踏车。
爱死这个方法了、这个方法最靠谱最实用了。
每天睡前蹬200下、以后慢慢递增。
效果超超超棒哦。

剪刀脚。
平躺在床上、双腿与身体呈90°、慢慢打开成80°、坚持30秒。慢慢收回。
每天做80个。
减大腿根部的肉肉。

踮脚、原地跳。
随时随地的瘦腿方法、帮助你塑造美美的腿形。

双腿搁在墙上、与身体呈90°、到腿麻时就放下。
超级推荐哦、一星期下来双腿瘦了不少。

来分享分享你的瘦腿经验吧。

如果不想再肥、晚上八点以后绝对绝对不要再吃东西。
饭后不能直接坐着或躺着、站30分钟或者散散步什么的。
靠自己哦

关于瘦脸。

向上看、使劲向上看。直到感觉脖子和脸绷得紧紧的。30秒。
这个动作多多益善、对于双下巴很管用。

下颌左右移动。30下。
依然多多益善。

每天“a、o、e、i” 做出很夸张的脸型。
这个这个。。还是在家做吧、在大街上做很丢人= =。

切记千万不要多嚼口香糖。
还是含薄荷糖吧。

这是我以前在别的贴吧看到过的一段话，非常好，大家也多多提醒自己吧
胖子没前途 你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!
再难也要坚持!没借口!
节食是唯一有效的 减肥就是要饿 运动效果最小 药千万别吃 胖死也别吃药~
减肥关键就是饿 运动是最没用的 最多是辅助 但你想靠运动瘦下来 不可能
我跟你说 这是个残酷的社会 你不紧要有真本事 外表也狠重要 女生一定要爱自己
不管年纪 漂亮是必须的 减肥也没有借口 你能把自己吃肥就一定能瘦下来你应该知道这个社会对女性多挑剔 必须瘦~不要想太多!
胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!
胖子没前途 你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!
再难也要坚持!没借口!
节食是唯一有效的 减肥就是要饿 运动效果最小 药千万别吃 胖死也别吃药~
减肥关键就是饿 运动是最没用的 最多是辅助 但你想靠运动瘦下来 不可能
我跟你说 这是个残酷的社会 你不紧要有真本事 外表也狠重要 女生一定要爱自己
不管年纪 漂亮是必须的 减肥也没有借口 你能把自己吃肥就一定能瘦下来你应该知道这个社会对女性多挑剔 必须瘦~不要想太多!
胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!
为了爱情的朋友们 你们更应该有自制力
看见别人减了10斤20斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?

哈哈！！！
　　　天生我材必有用！！不如兵长一米六！！ (๑•́ ₃ •̀๑)

关于护肤。
洗面奶：油性皮肤用旁氏吧。效果好的我迎风流泪啊。
不管什么季节都用凉水洗脸。
浴后乳液：个人推荐郁美净。
面霜：强生啊亲！
防晒霜：水宝宝啊亲！
不管什么天气都有紫外线、随时注意防晒哦。

哎特我 我要长高

关于身体美白：下面发些很简单实用的美白方法：
①洗澡时用牙膏
这是个很简单但是非常好使的办法。
很多人都在用，我也不是原创。
就是普通的牙膏，洗澡的时候先把身体用水淋湿，然后挤一点牙膏用水调匀，
抹在腿上拍一拍，画圈或者是揉搓一下，大概九，十分钟就有很好的效果哦。
不过这个方法不适用于脸= =但是没副作用而且很简单材料也非常好备。我一直很喜欢。
②1000cc水放一小勺的薏仁粉，当做水喝。
薏仁这东西利尿，可以减肥。
并且也具有美白功效。

好啦咱去吃饭了，一会更