谢谢楼上拉~
大家帮女女想想拉

女女还有12�

兜兜觉得还是饿...饿了一天瘦了1斤````

都是救急不长久的方法。饿后一旦进食只会给大脑需要快速更多的吸收营养的信号�

还是过午的多
但是女女晚上要游泳
过午没力气真的

没办法~

过午不食法（早中正常，晚不吃） good

您的身体是您奋斗的本钱.千万别乱用药，别乱减.！
 健康.每个人的根基.没有了健康.什么都有也没有用
 最健康的食品，不需要节食.帮您改善亚健康的同时，帮您减去多余的脂肪.换您一个理想的身材.~！
 只要您是真心.相信我.心与心之间的爱心.
 健康咨询：13487236943 聂先生
享瘦想胖.健康咨询.办法问我！

我也是每天下午跳绳两到四千下,晚上呼啦圈一小时,不过好几天没有转呼啦圈了,洗澡偶尔搓盐,睡觉可以做踩单车的运动,如果坚持肯定有用,好几天没有这样配合了,今天一定要!

绿色减肥，安全、不节食，无危险
http://www.qiansiniao.com/news/mtsc.asp

过午不食法（早中正常，晚不吃）????????真的�

我也要去试试过午不食法了

一天不吃对我来说没啥用
一吃 就弹回去

过午不食，是从几点开始不吃东东啊？中餐后可以吃零食吗？呵

应该选用早中正常，晚上不吃，姐姐+++++++++
 为了变成漂亮妹妹我们一起+++++++++++++++++++++++++++++++++++

嗯嗯，加油加油加油吆&……嘻，先喊口号给自己鼓鼓士气&……^0^不过，，硪都是近午才起的吆，晚上大概都十二点以后才睡的，，早中餐合并了，，，所以可不可以下午加餐啊？&……或者啃啃水果，一咪咪的零食之类的？&……呵…�