【求助】前段时间着重练了下腰，之后再做舞蹈里腰向后仰的动作就_舞蹈吧_百度贴吧

02月06日漏签0天

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【求助】前段时间着重练了下腰，之后再做舞蹈里腰向后仰的动作就

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近一个月了，舞蹈里很多后仰腰的动作做起来很酸痛，求解释求解决方法，谢谢～

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-07-11 10:00回复

但是依然可以下腰柔韧没影响

来自手机贴吧2楼2013-07-11 10:03

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