我来报告早饭情况拉

我早上吃了3块小点心，一杯奶

好像胃真的变小啦，吃了这些就觉得撑得要命

我这里外面在下雨

所以不能出去运动啦，我可没有偷懒拉

我很乖的在家散步了30分钟

欢迎532楼的亲

中午吃饭前喝点汤，这样吃饭时就不会吃太多�

呵呵
笨笨豆豆

我就是从这屋走到那屋然后顺路收拾收拾家

哎，真是减肥的贤妻良母阿

豆豆，你现在还需要输入验证码吗？

嘻嘻
很快就会拉 只要俺家的豆豆不要每次上来都忘登陆就好啦

我今晚上决定煮一大锅山楂水喝

快10点了

又要吃午饭拉

我现在觉得吃饭是罪过，不那么向往吃饭啦

我是不是已经到达减肥的最高境界拉

豆豆，我昨天没去量啊

因为昨晚吃暴了，怕是量了以后没减掉反而增加了，所以没敢去称

呵呵

我也刚吃完早�

用盐搓腿的事，我想了一下，你说是不是因为盐的浓度较大，所以和腿里面细胞的细胞进行了置换，就把细胞里的水给置换出来了，那岂不是还是在减水吗？

这都是我自己糊想的，不知道对不对

用澡巾？是把盐放在澡巾上搓？还是光用澡巾�

我觉得关键还是盐能把腿里的水给整出来，不是因为能挫红就有用吧？

我打算试一试

豆豆，你知道用保鲜膜把腿包住那招把？我也打算一起用

我打算再用盐搓搓胳膊
我怎么除了胸瘦那也不瘦呢？

�

是啊

我以前用过一天，是很出汗，但是可能是包得太紧了，腿很难受，感觉血都不会流拉

腌肉大法是什么？

欢迎猪猪啊啊 

我感觉我是瘦了一点儿

但是目前效果不是很明显，可能是因为前几天是MC

哦现在加大力度啦，一定能瘦得更多

猪猪要和我们一起努力啊

呵呵

那我要和豆豆一起腌�