蛋
那些是当水喝阿，一般还有消下半身水肿的用途，所以我天天上午都喝
但是米要是吃的话，可以当饭阿

蛋
薏仁粉我们这里大超市卖茶的地方有卖
但是我怕是假的，不是天然的

蛋 

你要是想我和欣菲一样天天呆在家的话，可能就不会有这样的感觉�

欣菲.
你应该去买乌鸡回来煲汤
因为现在是应该要补的阿
但是我一到冬天和Mc的时候就会很懒阿

dream

去吧，祝你考试考得好啊

汤圆豆豆 

一天喝两升不会水肿阿，我一般就是喝热的水，然后就会经常上厕所就很好啊，很能促进新陈代谢阿

小叶

我是重拉
昨天称体重变成88斤拉，超级郁闷阿

汤圆豆豆 
薏仁粉我们这里大超市卖茶的地方有卖 
但是我怕是假的，不是天然的，所以我都不�

欣菲. 

去散散心也好
下午在聊�

小叶

我不高阿
所以我要瘦到78斤才好啊

蛋
零食吃了不胖的也许就是水果吧

蛋 
陈皮有糖的
但是我有经常吃零食的

蛋
我超级爱吃零食的
这可能就是我最近胖拉的原因
我超爱吃杏肉啦，署片阿
呵呵，我最近都是在控制，只要想吃零食就吃水�

vv

其实很多东西会影响MC，比如心理压力阿，外界环境阿，还有就是减肥
妈妈生病啦？不要太担心阿，是子宫有问题？会不会是因为妈妈岁数大啦，到更年期的时候啦，所以不要太担心阿，妈妈还需要你的鼓励呢。我能都会陪着你的