看啦半天的帖子
我逛超市回来啦
今晚上没吃饭
但是老公吃鸡爪，我馋拉，也跟着吃啦一�

天天
我也超爱柚子 
呵呵，你今天生日，你长大一岁啦，胃也长大一点拉

刚刚去超市称体重变成88斤拉
我超级的郁闷
没瘦就算拉，竟然还反弹2斤
老公还安慰我说我穿的棉袄棉裤和棉鞋有3斤重，根本不可能阿 ，我以前也不是净量的阿，哭啦

瘦瘦
开始得时候身体在适应，适应好啦之后的5天的过午不食能瘦5斤吧，再往后就会慢一点拉

瘦瘦 
但是我只没吃晚饭时去称的阿，也算是空腹吧
我一般就是在那个超市的那个称上称重，今天真是受打击阿

瘦瘦

我也希望自己没胖阿
但是感觉没什么说服力

你要坚持过无不食阿，但是黄金期过去的话，就要好好吃早午饭，晚上吃一点水果和水煮的菜就好

瘦瘦 

谢谢你这样安慰我
我心里好受一点拉

我现在好想吃柚子阿，但是想起刚刚称的体重，就把柚子丢一边拉

瘦瘦 
我想是因为皮蛋的热量高吧
貌似每100克皮蛋 的理论 热量为 171 千卡

瘦瘦
黄金期一般是7到10天，你应该还没有完全过去
但是这周末准应该就完�

哇
一晚上大家就盖拉这么多层的楼阿
我刚刚看半天才看完啦

瘦瘦，VV
是把整条腿和身体垂直的靠墙，不是脚靠墙
我觉得会减小腿的原因是
1：有伸拉效果，是腿部曲线较好，看起来修长啊
2：就是对抗地心引力，你想想小腿大部分时间是承受身体的全部重量的，又引起水肿等一系列可能，所以，立起来可以抗地心引力

这些都是我自己的想法，没有什么科学依据阿，呵呵

早餐：几块饼干，一瓶露露（露露我真是喝腻拉�

dream

你吃的真是超级地少啊
跟你比起来，我每天吃得都不是减肥的东西，像是大病初愈的人的营养餐阿
我昨天去称体重竟然88斤，哭啦

姐妹们
我找到一些瘦小腿的
但是贴到这里系统就要检查，而且显示不出来
大家要是有兴趣，就上我的博客看吧
http://hi.baidu.com/%CC%EC%CA%B9%B5%C4%B1%F0%D1%F9%C9%FA%BB%EE