蛋
健康人的血液是呈弱碱性的，大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间
但是要是PH试纸自己测试就不要验血还是验尿吧。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，说明你可能属于酸性体质�

欣菲.

你最近MC怎么总是提前来啊？
有几次啦？
是不是吃什么药啦？

蛋

我找到这个，你试一试，不知道是不是真的科学
答题测试酸碱性 

1. 你是否经常食欲不振？ 

2. 你是否经常夜里睡眠不好？ 

3. 你是否经常早晨起床时精神不佳？ 

4. 你是否每天都感到很疲劳？ 

5. 你是否不能长时间专注工作？ 

6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？ 

7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？ 

8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？ 

9. 你是否免疫力低下，容易生病？ 

10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？ 

11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 

12. 你是否经常得皮肤病？ 

测试结果分析： 

如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质

欣菲.

你看电视呢，呵呵

欣菲. 

你吃什么药啦？ 
 是不是有激素，刺激荷尔蒙，黄酮体的�

蛋
你跑哪去啦？

欣菲.
我也不是很清楚
但是应该是多吃碱性的食物会恢复吧
我找到几样酸碱性的食物

最强的酸性食品：肉类、鱼、软饮料： 

中等强的酸性食品：谷类、豆类、nuts（果仁）： 

中等碱性食品：水果，蔬菜，beries奶品（纯的） 

强碱性食品：麦记、绿叶蔬菜、西兰花、菠菜。

欣菲，蛋蛋

我去睡一会觉阿
好困�

蛋

我现在就超想吃零食
所以去睡觉啊
忘记想吃东西的事

睡醒就饿啦
吃了一个水煮蛋
两个小地�

大家都不在阿
那我去运动拉
吃了东西，好内疚阿
最近有点放纵自己拉
要批评阿

dream

我来啦，其实168cm、127斤也不算胖拉，可能就是因为你的骨架大显得
呵呵
大家都是希望能更瘦一些阿

dream 
 
diet coke在国内叫健怡可乐和轻怡可乐。 

是低热量的可乐。 

用甜味剂替代�

VV
VV
VV
我MC也总是会推迟!久燃医生说没问题，就没有关系拉!
并不是所有人的MC都是28-32天左右来一次的，但是只要总是推迟相应的天数，成为一个周期就是正常的!我也买过益母草冲剂喝!对我没什么大作用，哪个是治月经量少而且不准的，我就本月吃好用，下次还是推迟