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dream 

要想好好减肥的话
是应该清肠一下
你要加油�

不知道是不是薏苡水喝的
上啦好多次小厕所

汤圆豆豆

欢迎你啊
你的目标和我差不多阿
我们一起努力啊

小蛋 
我今天也没有吃到水煮蛋拉

蛋
你说的是黄金期拉
那真是减肥的超好时期�

糟啦
肚子饿得咕咕叫阿
一会好怕中午会吃多阿
不行，先来一瓣柚子吧

蛋
我不知道橄榄会不会肥，就知道是美容常用阿

蛋
你说得很对
那时候真的是比较没胃口
但是我一回家就大鱼大肉的，尤其是海鲜，所以我就难以控制阿

蛋
你说的那种是貌似干果类的
我最近也超级爱上杏肉

dream
清肠我没有试过
应该是喝蜂蜜水
或是可以吃黄瓜的

汤圆豆豆

我不知道是不是能一周瘦那么多
我是很慢的将近一个月瘦下来8斤吧
我不太极端的减肥
晚上会吃点水果或蔬菜
难以控制的时候会小吃一顿
所以我一直保持不暴食，但是体重顶多是不动啦，没有反弹

这位朋友
我不知道你指的是什么会不会伤害皮肤

蛋
祝你能快瘦阿
我减掉八斤后，就一直很平缓拉
是那种体重没变少，但是视觉好像变轻盈一点拉