幸福
我们都是做梦都想瘦阿

呵呵
我今晚还吃包子拉
我都已经过午不食22天啦
嘻嘻
刚刚还吃话梅�

看来咱们晚上都吃东西啦
那我就不会太内疚拉
欣菲
你晚上吃东西啦吗�

幸福
我觉得晚上应该适当的吃一点东西
当然不能吃太多
可以吃一点水煮的菜阿

豆
我老公自从我长了这10多斤以后也就再也没背过我
因为今天上街回来，我穿的高跟鞋，太累拉
我家还住在7楼
所以，老公才友情的背我�

幸福
吃西红柿应该不会发胖
但时空腹吃西红柿容易的结石的

我一会还要蹬3000个自行车
劳工昨天还笑话我说我蹬到铁岭�

幸福
我现在也超级讨厌黄瓜
我前天85.5斤，这两天吃得多了一点
不知道会不会变多？
你不要说我已经很瘦拉
因为我才155厘米
而且是小骨架
浑身是肉的类�

onlykiss20088 
效果很好
报纸上还说林志玲就是用这个瘦腿的

欣菲
空腹吃西红柿容易的结石的

豆豆
咱俩真不愧是老乡
我也最爱黄瓜蘸辣酱了
要不，黄瓜我根本就咽不下�

幸福
一定不能把减肥当作是一种负担
因为减肥是女人一辈子的事
所以一定要找到一定你能接受，而且不会厌烦的方�

小O
谢谢你表扬我啊
我已经减肥22.23天拉吧？
大约减掉了6斤
最近平台期
不知道有没有反弹

幸福
我们都没有结婚
就是那么叫
老公不是比男朋友少一个字吗？
呵呵

欣菲
我觉得咱俩的平台期和MC都挺相像的
我现在也闹心呢
减肥快没耐性拉
我想这段时间一定要保持住
然后等待黄金期的到来]

小欧
这样比较好
我一般用等自行车3000个
仰卧起坐，蹲起各50个
还会采用躺在床上，把腿成直角立在墙上的姿势30分钟看电视（不看电视的话，实在是坚持不下去）
隔一天慢跑30-50分钟