呵呵
妈妈是在帮你啊

我们胖起来就用了几星期
但是瘦下来就要用几个月拉

谢谢天天

我会坚持住的
就等到mc来来吧
然后再等中秋节
呵呵，还好mc和中秋不是一起，可以吃两次啊

昕诺亲亲
我也是阿
其实我的肉肉的增减幅度不大，一直在80-88之间徘徊，可是，毕业前的聚餐，让我突破90斤的大关，而且顺利到达94，所以，不减不行啊

我有过一次被风吹走似的感觉，我吃坏肚子，上吐下泻一星期，根本不能吃东西，吃了就吐，那时瘦到了72近，但是，病好了以后，体重一路飙升到82了
呵呵
所以说，绝食减肥是不行的

呵呵，天天不要笑话我啊

我现在嘴可馋了

好的，等你推荐好的减肥方法阿

昕诺 ，不用吧
MC时减得慢，所以，一般大家都不在MC时减肥，但是我也是在MC来时开始减肥的，但是一要把握好即将到来的黄金期啊
那时，可以适当加大减肥力度

昕诺
你真是可爱啊
我加你QQ 啦
你一会就接受一下啊

好啦

我这半个月才瘦5斤
我还打算瘦10斤呢
看来还要1 个多月啊

minako_0932 
你吃海带了，很好啊
海带还瘦腿呢
我就是不喜欢海带的味道
晕了
谁家做饭拉
好香�

minako_0932 
晚上只吃水煮的菜的话，是可以的
一定要在健康的基础上减肥
不能把身体整坏啦

呵呵
昕诺 不哭
那些菜我也不爱吃
水果怎么样？
香蕉，提子，西瓜，木瓜，苹果.........总有一款适合�

欣菲 亲亲，这是乖
大会表扬一下

我明天也去买柠檬

你感觉瘦没有啊？

现在方法太多，都不知道用那个啦？

昕诺 
我要揍你啦
怎么比我还挑食/
要比你也试一试柠檬水�

欣菲
我刚刚去上网茬茬，有人说柠檬水不会减肥啊。谁就是减，效果也不明显