本人是做海水蔬菜的！有想了解的吗？属于高档的一种！海芦笋又名"海蓬子"，又名石刁柏，北方人称之为龙须菜，是多年生，雌、雄异株宿根性蔬菜。它是经中科院从北美洲引种而来的海水蔬菜，种植于沿海滩涂，达到无公害蔬菜标准。含有一般蔬菜所不具有的微量元素，脆嫩微咸、口感独特。对高血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病具有明显的调节作用；并可促进脂肪向肌肉细胞转化，具有一定减肥功效；能提高人体免疫力，预防帕金森综合症。属于绿色蔬菜新品，能有效抑制富贵病，被称为心脑血管保护神。食用方法：既可凉拌热炒，又可烧煮烹炸，能做成30多种美味菜肴。[ 海英菜 ] 又称碱蓬，是海水蔬菜的一种。
[成分] 除含有普通蔬菜所含的各类营养成分外，灰分、粗蛋白质、维生素B2、维生素C、胡萝卜素含量比同种的普通蔬菜要高，其中胡萝卜素含量高出40倍，锌、硒等微量元素含量高出 2 倍～ 6 倍。
[功效] 性甘味寒，能清热解毒，还能降血压、降血脂，特别是还具有减肥的功效，还是治疗肝炎的主要中药， 可以降低胆固醇、血脂，对高血压、糖尿病均有很好的疗效。其中生物碘和 β胡萝卜素是母乳中对婴儿提供长期生长所必需的重要成分之一。有想了解的可以联系我！QQ：1207350054 加我请备注！18655882070刘康军！