我17岁,只有156的身高,体重104~我胖的乱怪异,腿很细的,上半生很胖,肚子上的肉,都几层列,漂亮的衣服不能穿,一穿感觉人很厚,丑死了,所以我一定要减掉肚子上的肉!!我准被每天晚上只吃水果,睡前50个仰卧起做,不知道有没有用呢~8月15号就开学了,我要减到两位数,大家要监督我哦~
PS:我有轻微的便秘呢,痛苦啊,大家有什么好办法制发?
谢谢大家了~