求解啊！橡皮筋是怎么戴的？

我今天去医院带的橡皮筋，回去拆了自己戴，左右各两跟戴了差不多半小时才戴上去。你们是怎么戴的啊？另外戴了口能张大吗？不张大怎么吃饭？我怕它把我托槽给我拉掉了！！

复诊总有新花样，每次差不多一个星期能习惯的。
我橡皮筋戴了两个月了，没去复诊，郁闷，本来昨天打算去的，我武汉的下暴雨了，今天又发烧，我这个医生只有每个星期天在。
橡皮筋我有时戴有时不戴，不知道会不会被医生发现了骂我。。。
我开始是对着小镜子勾上去的，几分钟吧。后来不用镜子发现戴的更快，熟练了便好，没有指甲方便些。

不感兴趣

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而且医生给我牙齿左右内侧各粘了一个勾子挂橡皮筋。特别磨舌头，连喝水都有些磨。是粘在牙齿内侧的哦！！你们都是吗？

没到那阶段呢

洗干净手靠感觉。。不戴橡皮筋还没啥感觉，戴了难受。不过习惯就好~

吃饭也不能摘。不过带上其实挺简单的，你是要套成一个倒三角的形状吗？

露珠，我貌似跟你戴的一样，你也是上排牙齿左右两边各套一个吗？我今天刚戴，牙齿好酸，一咬东西就痛

额为什么我带的橡皮筋不用去掉啊透明的那种

不感兴趣

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有给个镊子，自己钩，刚弄特麻烦，老掉，后来孔大了就好弄了。

是戴在哪几颗牙上的

多挂几次就熟练了，我之前挂要半个小时，挂的满头大汗。现在都不用镜子，几秒就挂好了

我要疯了，挂后槽牙，半天挂不上，嘴都咧歪了好疼

口水都流出来了

不感兴趣

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你们的皮筋都是上下挂的吗？为什么我的是左右的

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