话说哥原本宅男一枚，想当年也是一阵风就能吹倒的排骨，做梦也没想到会变成今天这个大肚汉。

想当初买衣服都是最小码，修身款，现在却是175的身高要买185码的衣服，为了这个讨厌的肚子，浪费了多少社会主义布料——不减不足以平民愤啊

TAT 都是肥肉惹的祸

以前太瘦，怕妹子嫌没有安全感，每天晚上拉着朋友胡吃海喝，就想喝出个啤酒肚，可偏偏就是不胖！
现在太胖，妹子见面叫大叔，看见好吃的只能流口水，朋友喊吃夜宵都不敢去，只能望梅止渴，望妹兴叹！

其实哥们已经开始减了一个多月了，花了几千块钱办了张健身卡。哥不是高副帅，穷B一个，这几千块钱花的哥心里一个劲滴血。可是人家健身房的“健身顾问”说的对，把钱花在这，你就舍不得不来了！没错，对于哥这样患有强迫症的经济适用男来说，花钱一定要见到效果，我现在恨不得就住在健身房里

哥今日立贴为证，将减肥进行到底！
妹子，等着哥练出六块腹肌就去娶你！

忘了说了，本人身高175cm，体重79kg，整体还算匀称，主要就是肚子，以前天天宅在家里上网，吃点东西都堆在那了。
目标：六块腹肌

方法：
作为一个没什么特长的宅男，只能把“吃货”这个词作为自己的标签，所以让一个吃货靠节食来减肥是痛苦的，是肯定行之不通的。对于吃，我现在能做到的是，定时定量，不加餐，不吃零食——这应该可以了吧!
所以只能通过运动减肥了。
话说其实哥之前还是有运动的，唯一的运动爱好就是打羽毛球。只可惜一直找不到合适的球友，所以才选择了宅。