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蒜香鲶鱼
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配料:

  鲶鱼3条、蒜头1碗、蒜末2小匙、姜末1匙、葱花1匙、辣豆瓣酱2大匙、盐2小匙、糖1匙、味精1小匙、酱油2匙、醋3匙、高汤2碗、太白粉水1大匙、油6匙.

  制作方法:

  1、将鲶鱼洗净在背上割4—5刀;

  2、备好蒜头,油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后,放入鲶鱼、高汤同煮;

  3、汤滚起后改用小火焖煮10——15分钟。鱼身要翻面,见熟透夹出,在锅中放入葱花、辣油拌炒数下,再用太白粉勾芡,起锅前加点醋,淋浇在鱼身上。



1楼2007-08-08 20:15回复
    红烧咕噜肉
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    调味料:

    花生油500克(实耗油80克)、盐10克、味精8克、白糖5克、鸡汤50克、麻油5克、生粉50克、老抽王10克。

     做法:

     1、五花肉去皮切成块,用少许盐、味精、鸡蛋、生粉拌匀,冬茹切片,姜切片,葱切段。

     2、烧锅下油,油温150度时下入肉块炸至金黄至熟捞起待用。

     3、锅内下油,下入冬茹、生姜、炸肉块,注入鸡汤,用中火烧开,调入盐、味精、白糖、老抽王烧至汁浓时,放入葱段,用湿生粉打芡入碟即成。


    2楼2007-08-08 20:16
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      2025-08-30 15:12:42
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      风林茄子
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      调味料:

      花生油500克(实耗油100克)、盐10克、味精5克、白糖3克、生粉20克、麻油5克、鸡汤50克、老抽王10克。

      制作过程:

       1、茄子去皮,切大粗条,香葱洗净切段,姜切米。

       2、烧锅下油,油温120度时下入茄条,炸至金黄捞起。

       3、锅内留油,下入姜米、肉泥、茄子、鸡汤、盐、味精、白糖、老抽王,用小火烧至汁浓时再用湿生粉勾芡,淋麻油即成。


      3楼2007-08-08 20:17
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        口味鳝片
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        调味料:

         花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉20克、麻油5克、清汤50克、胡椒粉少许、老抽王10克、绍酒10克。

         制作过程:

         1、黄鳝洗净切片,生姜、葱、红椒切片。

         2、烧锅下油,放入姜片、鳝片攒酒,加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王用小火烧。

         3、待烧至入味,撒入胡椒粉,熟透时用湿生粉勾芡,淋入麻油即可。


        4楼2007-08-08 20:18
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