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戒烟吧 关注：754,491贴子：11,427,662

回复：在戒烟吧逗留一年，这次决定戒烟

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思想准备真的很重要，想清楚为什么不抽，为什么坚持，把煎熬控制在身体，心里如果纠结复吸的可能性就非常大了。时时刻刻想清楚为什么戒烟。
IP属地:美国35楼2013-07-10 01:17
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    工作了一通宵，继续坚持着，9天~
    IP属地:美国36楼2013-07-10 11:43
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      第十天，心里不纠结，生理还有一些反应
      IP属地:美国37楼2013-07-11 14:22
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        不知为何，戒断反应居然又出现了，可能是因为没休息好，但工作需要没有办法，继续坚持
        IP属地:美国45楼2013-07-12 17:32
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          13天了，昨天游泳发现轻松好多
          IP属地:美国46楼2013-07-14 07:49
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            半个月了，时不时还是会萌发抽的感觉，不过没有之前那么难过了
            IP属地:美国47楼2013-07-15 15:48
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              今天突然有那么一下特别想抽烟
              IP属地:美国48楼2013-07-15 23:36
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                发现抽烟只有一个好处，就是你戒烟了大家都会觉得你很牛逼
                IP属地:美国52楼2013-07-16 12:01
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                  2026-01-29 17:13:21
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                  打卡了，17天，今天有那么1分钟特别抽烟，其它都还好
                  IP属地:美国55楼2013-07-18 20:44
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                    18天了
                    IP属地:美国57楼2013-07-19 10:27
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                      19天
                      IP属地:美国58楼2013-07-20 08:59
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                        21天，这段时间时不时就咳
                        IP属地:美国60楼2013-07-22 10:44
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                          电脑拿去修，终于又拿回来了，28天打卡
                          IP属地:美国74楼2013-07-29 17:59
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                            33天，昨晚梦见抽烟，抽了一口赶紧丢了，心里无比懊悔，醒来发现是梦瞬间释然了
                            IP属地:美国76楼2013-08-03 16:58
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                              2026-01-29 17:07:21
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                              今天申请了证书，不知道能不能申请到~~
                              IP属地:美国80楼2013-08-04 02:57
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