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跳绳吧 关注：68,259贴子：949,202
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连续跳了5天，用的是负重绳，每天8分钟左右实在是跳不动了，前三天走路都不好走，今天好多了，感觉有点适应了，不过走路还是有点酸。
来自Android客户端1楼2013-07-03 21:20回复
    你强，跳负重绳
    2楼2013-07-04 09:35
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