太极原本号长拳，如今谈之玄又玄，大师高手如牛毛，究竟几人得真传？尽皆独守三分艺，全语别人无半点，闭门能赢天下人，出门吹破半边天，如若真有人相较，转口只语养生拳。推手虚实少人见，半是摔跤半顶山，接引化发多不识，何言松活弹抖旋，摔打擒拿是用法，一气呵成八法全，棚捋挤按随势走，踩挒肘靠顺人演，配合进退顾盼定，五行生克步为先，要义第一是听劲，而后顾法要周全，守住中门人难近，方可称学太极拳！